NY発祥のダンススタイルVogueを極め、バレエ、ジャズ、ヒップホップから日本舞踊までこなすソロパフォーマーとして、主にニューヨークでコメディークラブやダンスカンパニーで2023年まで活動。2009年から15年以上、ジャイロトニック®やジャイロキネシス®（コアマッスルトレーニング）をパフォーマー、空手選手、フィギュアスケート選手、モデル、主婦などに指導してきた他、日本やアメリカの学校やダンススタジオで17年以上ダンス講師として800名以上を指導した経験も持つ。

昔から周囲のエネルギーに敏感で、モチベーションの波も激しく、心の浮き沈みが多くなってしまう事で改善策を試行錯誤していた。コロナ期間中に前から本格的に学んでみたいと思っていた演劇学校に入学し、学びを深めて行く中で、心と体の相関に気づく。

2024年、演劇のメソッド、ダンス、コアマッスルトレーナーの経験を生かし、体感覚を覚醒させ、解放させていくソマティックアプローチを取り入れたメソッド「覚醒Mind & Body flow©」を創案。モニター募集から始めたこのメソッドは、口コミで広まり、開始から2ヶ月でクライアントからは心身の劇的な変容と問題改善が報告されている。